幼児にスマホやタブレットは「制限つきでOK」｜動画で興味を広げ、ゲームはやめたわが家のルール

2021年1月13日2026年11月14日

幼児にスマホやタブレットを使わせてよいのか。多くの家庭が一度は悩むテーマではないでしょうか。受験勉強の妨げになるという話もよく耳にします。

わが家の答えは、「制限つきでOK」です。この記事では、そう考える理由と、子どもが動画で興味を広げた様子、そして一度は許していたゲームをやめたことなど、わが家のルールを紹介します。

この記事でわかること

「制限つきでOK」と考える理由
わが家のルールづくり4つのステップ
ルールは子どもと一緒に決める

「制限つきでOK」と考える理由

一部の有害なコンテンツを除けば、スマホやタブレットなどの時代に合ったデジタルの道具を使って、自分の興味のあることや勉強、世の中の仕組みを自分から知ったり発見したりすることは、子どもの成長につながると考えています。

大切なのは、子どもが受け身で見続けるのではなく、自分から知ろうとして使うことです。わが家では「自分でアクションを起こす」ことをキーワードにしています。

動画で恐竜や星への興味が広がった

わが家の子どもは、テレビで動画をよく見ています。見るときは、子ども向けの設定にして、暴力的なものなどは表示されないようにしています。【要確認】子ども向けの設定の内容は、サービスによって異なります。

驚いたのは、子どもが興味のある恐竜の種類や暮らし方を動画で学び、そのたびに父親に教えてくれたことです。自分で興味を広げ、知識を増やすためのよい道具になると、あらためて感じました。

最近では、恐竜だけでなく、星や月の満ち欠けなど、夜空の仕組みにも興味を持ち始めました。関連する動画や図鑑で、「自分で」学ぶように教えています。

学びに生かす3つの使い方

興味を広げる

動画は、子どもが興味を持ったことを、映像で分かりやすく知ることができる道具です。恐竜や星など、本だけでは想像しにくいものも、動きのある映像で見ると理解が深まります。

図鑑とつなぐ

動画で見たことを、図鑑でもう一度確かめると、知識がしっかり残ります。動画と図鑑を行き来することで、自分で調べる習慣も身についていきます。

人に伝える

わが家の子どもが恐竜のことを教えてくれたように、知ったことを家族に話す機会をつくると、子どもは自分の言葉でまとめる練習ができます。

使い方ごとの具体例

3つの使い方は、わが家では次のような形で取り入れています。

使い方	具体例	時間の目安
興味を広げる	恐竜の生き方を紹介する動画を見る	1回15分まで
図鑑とつなぐ	動画に出てきた恐竜を図鑑でさがす	10分
人に伝える	家族に「今日知ったこと」を説明する	夕食のときに5分

動画を見たあとに、図鑑や家族への説明につなげることで、「見て終わり」にならず、知ったことが自分の言葉になっていきます。特に、家族に説明する時間は、子どもが張り切って話してくれる大切な時間になっています。

ゲームはやめることにした

一方で、以前はタブレットの操作に慣れさせるために、ゲームを許していたこともありました。ところが、車のレースゲームやお絵かきのアプリばかりで遊ぶようになったため、今は禁止しています。

デジタルの道具は、使う目的を分けて、その効果を確かめる必要があると実感しました。学びにつながる使い方は続け、そうでない使い方はやめる、という判断も大切です。

わが家のルールづくり4つのステップ

1. 子ども向けの設定をする

まずは、子どもが見られるコンテンツを制限する設定をします。

2. 用途を分ける

学びのための使い方と、遊びのための使い方を分けて考えます。

3. 様子を見る

子どもが何を見て、何に使っているかを、ときどき確かめます。

4. 見直す

うまくいかないルールは、思い切って見直します。わが家がゲームをやめたのも、このステップでした。

わが家のルールの例

話し合って決めたルールは、紙に書いて見えるところに貼っています。

ルール	決めた理由
使うのは1日30分まで	目が疲れないように、ほかの遊びの時間も大切にしたい
見るのは決めたチャンネルや番組だけ	子どもに合った内容を選ぶため
食事のときと寝る前1時間は使わない	家族の会話と、ぐっすり眠る時間を守るため
見たあとは、何を見たか教える	親が内容を知り、会話のきっかけにするため

ルールには、決めた理由も一緒に書いておくのがポイントです。理由が分かっていると、子どもも納得して守りやすくなります。守れなかった日も責めずに、「明日はどうする？」と一緒に考えるようにしています。

▶ 分からないことの調べ方はこちら：分からないことの調べ方

受験期のスマホとの付き合い方

受験勉強の時期には、スマホが勉強の妨げになるという話もよく聞かれます。自分で上手に使い方を決められれば、調べものなどに便利な道具になりますが、気づかないうちに時間をとられてしまうことも多いからです。

幼児期から、目的を持ってデジタルの道具を使う習慣をつけておくと、大きくなってからも、自分で使い方を考えられるようになります。「何のために使うのか」を親子で話す習慣は、将来の受験期にも役立つはずです。

子どもの興味を見つけるきっかけに

動画を見ている子どもの様子を見ていると、何に興味を持っているかがよく分かります。同じジャンルの動画をくり返し見ているなら、それは子どもが夢中になれるテーマかもしれません。

わが家の場合は、恐竜から始まり、星や月へと興味が広がっていきました。子どもの興味が見えたら、図鑑や本、博物館やプラネタリウムなど、動画以外の学びにもつなげていきましょう。

動画をきっかけに興味を持ち、本や実物で確かめる。この流れができると、デジタルの道具は、子どもが自分から学ぶための入り口になります。

親も一緒に見て、話す

子どもが動画を見ているときは、ときどき親も一緒に見てみましょう。「これはどういうこと？」「どうしてだと思う？」と話しかけると、ただ見るだけの時間が、考える時間に変わります。

親が一緒に見ることで、子どもがどんな内容に触れているかを知ることもできます。

ルールは子どもと一緒に決める

デジタル機器のルールは、親が一方的に決めるより、子どもと一緒に決めるほうが守られやすくなります。「動画は何を見るときに使う？」「どのくらいの時間にする？」と話し合い、決めたことを紙に書いて貼っておくのもよい方法です。

年齢ごとのデジタル機器との付き合い方の目安

デジタル機器との付き合い方は、子どもの年齢に合わせて変えていくとよいでしょう。わが家で考えている目安です。

年齢	付き合い方の目安
幼児	親と一緒に見る、短い時間で区切る
小1〜小3	学びに使う時間と遊びの時間を分ける、ルールを一緒に決める
小4〜小6	受験勉強とのバランスを考え、使う時間帯を決める
中学生以降	自分で使い方を管理する練習をする

幼児期から「目的を持って使う」ことに慣れておくと、受験期や中学生になってからも、自分で使い方を考えられるようになります。年齢が上がるにつれて、親が決める部分を少しずつ減らし、子どもにまかせる部分を増やしていくのが理想です。